عمومیکسب و کار ویژه

خوردن قهوه قبل از عمل بینی

چه زمانی بعد از جراحی بینی می توانیم قهوه بخوریم؟

پاسخ: توصیه می کنیم قبل از آغاز دوباره نوشیدن کافئین، ۶ هفته کامل پس از عمل جراحی صبر نمایید. ما می دانیم که این امکان دارد برای بعضی از بیمارانی که عادت به نوشیدن  قهوه سوپریم یا چای روزانه دارند سخت باشد. اگر باید قبل از ۶ هفته از سر بگیرید، در صورت احتیاج ½ فنجان یا ¼ فنجان در روز را توصیه می کنیم.

از مواردی که باید بعد از جراحی بینی دوری کنید:

کارهایی که نباید بعد از جراحی بینی انجام دهید:
  • فعالیت های سخت. جراح شما واضح به شما می گوید که ورزشگاه را رها کنید و چند هفته پس از جراحی از ورزش خودداری نمایید.
  • فعالیت جنسی. …
  • فین کردن. …
  • دوش گرفتن. …
  • عینک زدن. …
  • بیرون ماندن در آفتاب. …
  • سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل. …
  • دست زدن یا ضربه زدن به بینی

خواص قهوه تلخ

۱. قهوه موجب بالا رفتن انرژی می شود

قهوه ی فوری موکا دکتر بیز موجب می‌شود کمتر احساس خستگی نمایید و هشیاری شما را افزایش می دهد. این خاصیت به دلیل وجود یک ماده‌ی محرک در قهوه به اسم کافئین می باشد که در واقع، رایج‌ترین ماده‌ی روان‌گردان در جهان به حساب می آید.

به بیانی ساده، پس از نوشیدن قهوه، کافئین جذب جریان خون شما می شود. این ماده پس از عبور از ایست بازرسی مغز، به سیستم اعصاب مرکزی می‌رسد. کافئین پس از وارد شدن به سیستم اعصاب مرکزی، به سراغ آدنوزین (عامل احساس خستگی و خواب‌آلودگی) می‌رود و مانع فعالیت آن می‌شود. کافئین موجب بالا رفتن تولید نوراپی‌نفرین و دوپامین می‌شود. نوراپی‌نفرین برای حفظ دقت، کنترل احساسات، یادگیری و ادراک ضروری می باشد و دوپامین عامل توانایی، انرژی و لذت است.

آزمایش‌های کنترل‌ شده‌ی بسیار روی انسان‌ها،نشان دهنده این است که قهوه، جنبه‌های گوناگونی از عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، برای مثال: حافظه، خلق و خو، هشیاری، انرژی، زمان واکنش و عملکرد شناختی.

۲. قهوه موجب چربی‌ سوزی می شود

آیا می‌دانستید کافئین تقریبا در کلیه مکمل‌های چربی‌ سوزی موجود در بازار، وجود دارد؟ یک علت مناسب برای این ادعا می باشد: کافئین یکی از معدود مواد طبیعی است که خاصیت چربی‌سوزی آن، در عمل، اثبات شده است. بررسی های متعدد نشان می‌دهد کافئین می‌تواند میزان سوخت و ساز بدن را ۳ تا ۱۱ درصد افزایش دهد. سایر مطالعات حاکی از آن است که کافئین دقیقا می‌تواند چربی‌سوزی را به میزان ۱۰ درصد در اشخاص چاق و ۲۹ درصد در اشخاص لاغر، افزایش دهد. هرچند، این امکان وجود دارد که با استفاده طولانی‌مدت قهوه، این تاثیرات پایین آید.

خوردن جگر قبل از عمل بینی |خوردن چای بعد از عمل بینی نی نی سایت

بعد از عمل بینی چه بخوریم؟

خوردن غذا و خوراکی بعد از عمل جراحی بینی به حفظ قدرت بدنی و سرعت بهبودی بسیار کمک می‌کند. تغذیه بعد از جراحی بینی نکته‌ای است که باید جدی گرفته شود. مواردی که باید در مورد تغذیه بعد از جراحی در نظر بگیرید، زیاد نیستند، اما به‌شدت ضروری و حیاتی هستند. اولین نکته‌ای که باید رعایت کنید، خوردن غذاهای نرم است. هرچه‌قدر غذایی که میل می‌کنید، سفت باشد، شما مجبور هستید برای جویدن فشار بیشتری به فک و در نهایت بینی وارد کنید.

پس از جراحی بینی حتما مصرف فیبر را در تغذیه خود بگنجانید. فیبر با خواصی که دارد باعث می‌شود تا سیستم گوارش به‌خوبی کارکرده و از مشکلاتی که پس از عمل جراحی بینی مثل یبوست پیش می‌آید، جلوگیری می‌کند.

تلاش کنید تا روزانه حداقل 25 گرم فیبر مصرف کنید. یکی دیگر از مواردی که در تغذیه باید جدی گرفته شود، کاهش مصرف نمک است. نمک باعث می‌شود تا سینوس‌ها تحریک شده و این اتفاق برای افرادی که تازه بینی خود را جراحی کرده‌اند، اصلا مناسب نیست. حتما از خوردن غذاهای شور اجتناب کنید. استفاده از کلسیم پس از عمل بینی تاثیر به‌سزایی در روند بهبودی خواهد داشت. قیمت قهوه گانودرما دکتر بیز را از سایت ما ببینید

مورد دیگری که در تغذیه باید جدی گرفته شود، عدم مصرف غذاهای تند است. غذاهای پرادویه و تند باعث تحریک بینی و گلو شده و احتمال عطسه و سرفه را افزایش می‌دهد. اگر پس از عمل جراحی مجبور به عطسه شدید، حتما این کار را با دهان باز انجام دهید تا فشار کم‌تری به بینی وارد شود. غذاهای داغ و گرم و غذاها و نوشیدنی‌های خیلی سرد باعث تشدید درد در بینی می‌شود. تا حد امکان اجازه دهید تا خوراکی به دمای مناسب رسیده و سپس آن را میل کنید.

دکمه بازگشت به بالا