لاغری
-
سلامت و تندرستی
نحوه پوشیدن گن لاغری ساعت شنی
گن ساعت شنی چیست؟ یکی از ابزارهایی که برای لاغری، تناسب اندام، تسکین دردهای عضلانی و… مورد کاربرد قرار می گیرد گن یا کمربندهایی ساخته شده از جنس لاتکس است؛ گن ساعت شنی نیز نوعی از گن های لاغری است که برای افراد دارای چربی اضافه در ناحیه شکم و پهلو مناسب می باشد. این گن کمک می کند فرم و استایل بدن افراد به شکل ساعت شنی (یعنی کمر و پهلوهایی باریک تر) نزدیک شود که این روزها محبوبیت زیادی دارد. علاوه بر کمک به زیبایی اندام و افزایش انحنای بدن در پهلوها، گن ساعت شنی از عضلات ناحیه کمر نیز محافظت کرده و ممکن است برای برخی از افراد پس از عمل جراحی شکم نیز مورد استفاده قرار گیرد. در محصولات اصل، لاتکس موجود در گن ساعت شنی از یک نوع صمغ گیاهی تولید می شود که از خروج گرما در آن ناحیه جلوگیری می کند. ساختار گن ساعت شنی به گونه ای است که می توان از آن هنگام ورزش، پیاده روی، فعالیت های کاری اداری و غیر اداری، مهمانی ها و به طور کلی زیر اکثر لباس ها استفاده کرد. گن ساعت شنی چگونه عمل می کند؟ همانند سایر مدل ها گن فورمیسی نیز با افزایش …
-
سلامت و تندرستی
ایا سیر سر سیاه برای لاغری مفید است
سیر سیاه یک فرآورده‌ی غذایی است که از سیر خام به دست می‌آید و همانگونه که از نامش پیداست، سیاه‌رنگ است و طعم ملایم‌تری هم دارد. این ماده‌ی غذایی فواید زیادی برای بدن دارد و کارشناسان بر این باورند خواص سیر سیاه بسیار بیشتر از سیر معمولی است و منجر به بهبود سلامت قلب و مغز میشود و احتمال ابتلا به بیماری‌های گوناگون را کاهش می‌دهد. در این نوشته می‌خواهیم نگاه دقیق‌تری به سیر سیاه بیندازیم و ببینیم این ماده‌ی غذایی چیست، چه فوایدی دارد و چگونه می‌توانید از آن در غذاهای خود استفاده کنید . پس در ادامه با ما همراه باشید. سیر سیاه چیست؟ سیر سیاه یک فرآورده‌ی غذایی است که از تخمیر سیر خام در حرارت و رطوبت کنترل‌شده به دست می‌آید. برای تهیه‌ی سیر سیاه، سیر خام را کم‌وبیش ۵۰ تا ۹۰ روز در دمای تقریبی ۶۰ تا ۷۷ درجه نگهداری می‌کنند. پس از این مدت سیر حالت ژله‌ای پیدا می‌کند و مزه آن شیرین و رنگ آن هم سیاه میشود. در میان فرآورده‌های سیر خام، سیر سیاه یکی از شناخته‌شده‌ترین مواد غذایی موجود در بازار جهانی است. این ماده‌ی غذایی برای نخستین بار در کشور کره و برای مصارف دارویی به وجود آمد. جدا از …
-
عمومی
طریقه مصرف قهوه فوری سوپریم برای لاغری
قارچ گانودرما با شهرتی که در بین مردم دارد و خواص بیشماری که برای آن ذکر میشود، علاقه و توجه عده زیادی را برانگیخته است تا بیشتر درباره آن بدانند و نسبت به استفاده این قارچ اقدام کنند.سلیقه افراد برای انتخاب قهوه گانودرما متفاوت و متنوع است. در فروشگاه آقای بیز انواع مختلفی از قهوه موجود است که با عصاره قارچ گانودرما ترکیب شده‌اند. یکی از این قهوه‌ها، قهوه فوری سوپریم با قارچ گانودرما است. آرامش بخش بودن، تنطیم قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و.. از جمله خواص و مزایای استفاده از قهوه سوپریم با قارچ گانودرما است. در هر بسته این قهوه 20 عدد ساشه قرار دارد. ترکیب گیاه جینسینک در کنار قارچ گانودرما و قهوه سوپریم در نهایت این قهوه را نسبت به سایر قهوه‌های بازار منحصر به فرد کرده است. در ادامه بیشتر با این قهوه جذاب و خوش طعم از محصولات دکتر بیز آشنا خواهید شد. قهوه سوپریم گانودرما یک قهوه فوری است که با قارچ گانودرما و جینسینگ تهیه می شود. این قهوه دارای طعمی مشابه قهوه معمولی است اما حاوی ترکیبات فعالی است که می تواند مزایای سلامتی مختلفی را ارائه دهد.گانودرما یک قارچ دارویی است که به دلیل خواص درمانی خود در …
-
عمومی
آیا آب جوش باعث لاغری میشود
تقریباً همه ما کاهش یا افزایش وزن را تجربه کرده‌ایم. معمولاً همه افراد درباره این صحبت می‌کنند که افزایش وزن به‌راحتی انجام می‌گیرد، اما کاهش آن سخت و زمان‌بر است! درهرصورت، داشتن وزن ایده‌آل و تناسب اندام که به سلامتی بدن منجر میشود، برای هرکسی مهم است. به همین دلیل است که هر فردی تلاش می‌کند بهترین راهکارهای لاغری را به کار بگیرد و وزن خودش را به اندازه ایده‌آل برساند. آب جوش یکی از مهم‌ترین خوراکی‌هایی است که در کنار رژیم غذایی مناسب و تحرک به‌اندازه، تأثیر زیادی بر لاغری و کاهش وزن دارد. در این مقاله می‌خواهیم شما را با تأثیر آب جوش بر لاغری و تناسب اندام صحبت کنیم. اگر دوست دارید درباره این موضوع بیشتر بدانید و وزن خود را به سالم‌ترین روش کاهش دهید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید. چرا آب جوش در لاغری جایگاه ویژه‌ای دارد؟ مصرف آب جوش به‌عنوان یکی از بهترین تنظیم‌کننده‌های بدن شناخته میشود که تأثیر بی‌نظیری بر سلامتی جسم می‌گذارد. زمانی که آب جوش یا ولرم را در رژیم غذایی خودتان جای می‌دهید، در واقع به کارکرد بهتر اندام‌های داخلی، روند کاهش وزن و تناسب‌اندام خود کمک کرده‌اید. اثر آب جوش بر لاغری را می‌توان در موارد زیر …
-
جامعه و خانواده
معتاد شدن برای لاغر شدن/ کشف حدود ۱۴ هزار قرص لاغری با ترکیب «شیشه»
رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ از دستگیری سه نفر که اقدام به تبلیغ و فروش قرص‌های لاغری غیرمجاز در فضای مجازی کرده بودند،خبر داد و گفت: که قرص‌های لاغری این افراد حاوی مخدر شیشه بوده و موجب اعتیاد مصرف‌کنندگان شده بود. به گزارش پرتال پارسی، سرهنگ حسین باباپور درباره جزئیات این خبر اظهارکرد: در جریان اجرای طرح مقابله با جرائم حوزه موادمخدر در فضای مجازی، ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر با انجام رصدهای شبانه‌روزی و پیگیری‌های صورت گرفته مطلع شدند که سه نفر از سوداگران مرگ و افراد سودجو با تشکیل باند مجرمانه در حوالی شرق پایتخت اقدام به تبلیغ و فروش مواد روانگردان در تعدادی از شبکه‌های اجتماعی کرده و مدعی هستند آنچه که به فروش می‌رسانند، قرص‌های لاغری با تضمین قطعی است. وی با بیان اینکه این افراد قرص‌های لاغری خود را تحت عنوان قرص‌های لاغری گیاهی در چند واحد صنفی عطاری نیز عرضه کرده بودند، گفت: ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ پس از کسب این اطلاعات اقدام به هماهنگی با مقام قضایی کرده و پس از اخذ مجوز موفق شدند مخفیگاه متهمان را در یکی از محلات شرق پایتخت شناسایی کنند. رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ با اشاره به اجرای عملیات …
-
عمومی
خوردن قهوه چه موقع باعث لاغری میشود
قهوه جزو 10 نوشیدنی برتر و محبوب دنیاست و بسیاری از افراد بدون نوشیدن یک فنجان قهوه، نمی توانند روز خود را آغاز کنند. یکی از دلایل محبوبیت قهوه، تنوع در روش تهیه آن است. شما می توانید به روش های مختلف، در سریع ترین زمان آن را درست و میز صبحانه خود را با آن کامل کنید. برخی دیگر هم برای کاهش وزن و افزایش سوخت وساز بدن، قهوه را معجزه لاغری می دانند. بله این نوشیدنی کم کالری و سرشار از کافئین، بر چربی سوزی بدن تاثیر دارد، با این حال، توجه به این نکته مهم است که نباید به قهوه به عنوان ابزاری برای کاهش وزن پایدار اعتماد کرد. اگر یک وزن ایده آل و ثابت می خواهید باید به سایر عادات سالم مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل هم توجه داشته باشید. فراموش نکنید که نوشیدن قهوه بدون داشتن برنامه غذایی سالم و تحرک کافی باعث لاغری نمی شود. اگر کنجکاو هستید که بدانید نوشیدن قهوه چه تاثیری بر لاغری شما دارد و چه زمانی باید آن را مصرف کنید، این مقاله به شما کمک خواهد کرد. با ما همراه باشید. بیشتر بخوانید : قهوه گانودرما لاغری چرا قهوه یک چربی سوز موثر است و به …
-
سلامت و تندرستی
رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز
رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز، یک رژیم غذایی بسیار محدود است که هدف آن کاهش سریع وزن در ناحیه شکم و پهلو است. این رژیم غذایی شامل مصرف غذاهای کم کالری و کم چرب است و همچنین از مصرف بسیاری از مواد غذایی مانند کربوهیدرات‌های تصفیه شده، قندهای افزوده و چربی‌های اشباع شده خودداری می‌کند. این رژیم غذایی ممکن است در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن شود، اما در طولانی مدت می‌تواند مضر باشد. رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز معمولاً شامل موارد زیر است: صبحانه: یک فنجان دمنوش رازیانه ترکیبی ستین برای لاغری، یک عدد تخم مرغ آب پز یا نیمرو با سینه مرغ یا ماهی، یک عدد میوه یا یک فنجان ماست کم چرب ناهار: یک فنجان سوپ سبزیجات، یک عدد مرغ یا ماهی کبابی یا آب پز، یک عدد سبزیجات پخته شام: یک عدد مرغ یا ماهی کبابی یا آب پز، یک عدد سبزیجات پخته، یک عدد میوه همچنین در این رژیم غذایی توصیه میشود که روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید. مزایای رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز کاهش سریع وزن در ناحیه شکم و پهلو افزایش انرژی بهبود عملکرد گوارش معایب رژیم لاغری سریع شکم …
-
سلامت و تندرستی
خواص کره بادام زمینی برای لاغری و کاهش وزن
کره بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین، چربی های سالم، فیبر و مواد مغذی است که در صورت مصرف در زمان مناسب می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما برای بهترین نتیجه، می توانید کره بادام زمینی را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. برای صبحانه صبحانه: خوردن کره بادام زمینی به عنوان بخشی از صبحانه به شما انرژی لازم برای شروع روز و جلوگیری از گرسنگی را در طول روز می دهد. در اینجا چند نکته برای خوردن کره بادام زمینی در صبحانه آورده شده است: ترکیب با سایر غذاها: برای یک صبحانه متعادل می توانید کره بادام زمینی را با سایر غذاها ترکیب کنید. مثلا می توانید آن را با نان تازه، نان سبوس دار یا نان سبوس دار بخورید. افزودن موادی مانند موز، توت فرنگی یا عسل می تواند طعم و ارزش غذایی صبحانه را افزایش دهد. برای افراد فعال مفید است: اگر قصد دارید صبح یا اواخر بعد از ظهر ورزش کنید، کره بادام زمینی می تواند یک تقویت کننده انرژی بسیار مورد نیاز باشد. کنترل مقدار: حتما به میزان مصرف کره بادام زمینی توجه کنید. این محصول دارای کالری بالایی است، بنابراین مصرف زیاد آن می تواند باعث …
-
عمومی
ایا خوردن بادام ناشتا باعث لاغری میشود
با توجه به کالری و چربی زیاد آجیل ها افراد بر این عقیده هستند که خوردن بادام و آجیل ها باعث چاقی می شود. اما این تفکری اشتباه است، بادام یکی از انواع آجیل است که نه تنها باعث چاقی نمی شود به کنترل و وزن و لاغری کمک می کند. در ادامه به موضوع لاغری با بادام پرداخته و تاثیر آن در کاهش وزن را بررسی می کنیم. بادام آجیلی مفید با خواص بسیار است که در تمامی فصول سال یافت می شود. همانطور که می دانید آجیل ها کالری و چربی زیادی دارند و معمولا در رژیم غذایی آجیل وجود ندارد. اما بادام باعث چاقی نمی شود. برای بررسی تاثیر بادام در لاغری تحقیقی انجام شده است بدین صورت که 86 نفر که وزن بالایی داشتند، به مدت 12 هفته از یک رژیم غذایی تبعیت کرده اند. بیثشتر بخوانید : قیمت نهال بادام در رژیم برخی از شرکت کنندگان هر روز 35 گرم بادام خشک و نمکی وجود داشت و در رژیم بقیه شرکت کنندگان آجیلی وجود نداشت. افرادی که از بادام در رژیم غذایی خود استفاده کردند کاهش وزن بیشتری نسبت به سایر شرکت کنندگان داشتند. نتایج این مطالعه نشان میداد که مصرف بادام سبب چربی سوزنی …
-
سلامت و تندرستی
شربت فومیسل برای لاغری مفید است؟
بررسی شربت فومیسل ترکیبات شربت فومیسل شامل سیر، عسل، زعفران و آبلیمو است. این ترکیب یکی از موثر ترین ترکیبات گیاهی برای رفع انسداد عروق قلب در طب سنتی بوده و توسط پزشکان طب سنتی به بیمارانی که به گرفتگی عروق دچار هستند و یا سابقه گرفتگی عروق را دارند تجویز می شود. گرفتگی عروق در برخی موارد می تواند زندگی فرد بیمار را تهدید کند و در برخی موارد نیز می تواند موجب سکته های قلبی و یا مغزی شود. بنابراین درمان سریع و به موقع با شربت فومیسل می تواند از بروز عوارض احتمالی پیشگیری کند. مکانیسم ترکیبات شربت فومیسل به این صورت است که با نفوذ به عمیق ترین نقاط بدن، رسوبات بلغمی و سوداوی را بیرون کشیده و از بدن دفع می کند. در حقیقت افزایش بلغم و سودا یکی از اصلی ترین دلایل سکته مغزی در زنان و سکته قلبی در مردان است و برای جلوگیری از بیماری های احتمالی باید سریعا برطرف شوند. غلبه بلغم یا سردی و رطوبت در بدن می تواند آسیب های جبران ناپذیری به سلامت فرد وارد کند و عوارضی مانند چاقی بویژه افزایش چربی در اطراف شکم، افزایش کلسترول، سردرد های سرد و میگرنی، گرفتگی عروق، بیماری های سرد …