دمنوش
-
سلامت و تندرستی
فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید را با این دمنوش ها پایین بیاورید
آفتاب نیوز : چای و دمنوش های گیاهی از نظر فنی از برگ های چای ساخته نمی شوند بلکه از گل ها برگ ها دانه ها یا ریشه های دیگر گیاهانِ خشک شده ساخته می شوند. در نتیجه به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و از لحاظ هیدراتاسیون یا آبرسانی می توان آنها را هم رده ی آب آشامیدنی به شمار آورد. فواید چای به آب رسانی محدود نمی شود فواید نوشیدن چای شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال چای سبز منبعی غنی از فلاونوئیدها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون کلسترول و تری گلیسیرید می شود. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که نوشیدن چای سبز به ویژه در ترکیب با قهوه ممکن است خطر مرگ ناشی از هر عللی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد. تحقیقات دیگری نیز نشان می دهد که نوشیدن چای سیاه ممکن است به کاهش فشار خون کمک کرده و از این طریق سلامت قلب را تأمین کند. در حالی که چای کافئین دار به اندازه آب آشامیدنی یک آب رسان قوی نیست اما باز هم یک انتخاب عالی به شمار می آید؛ زیرا چای می تواند از نظر طعم و ترکیب مواد یک گزینه …
-
سلامت و تندرستی
خواص دمنوش رزماری برای لاغری
رزماری چیست؟ رزماری یک گیاه خوراکی است که به طور گسترده در آشپزی استفاده می.شود. برگ‌ها و شاخه‌های رزماری برای افزودن عطر و طعم خاص به غذاها، سس‌ها، نوشیدنی‌ها و دسرها مورد استفاده قرار می‌گیرند. جالب است بدانید که این گیاه در تهیه عطرها، لوسیون‌ها و محصولات آرایشی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند. رزماری همچنین از خواص دارویی زیادی نیز برخوردار است که محبوبیت آن را دوچندان کرده است. از قدیم الایام، رزماری در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات گوارشی، عفونت‌ها، التهاب‌ها و بهبود سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گرفته است. مزایای مصرف رزماری برای سلامتی همان گونه که پیش‌تر نیز اشاره کردیم، مصرف رزماری خواص و مزایای بسیار گسترده‌ای دارد. در ادامه به بررسی این خواص و مزایا خواهیم پرداخت. رزماری یکی از بهترین و محبوب‌ترین گیاهان در طب سنتی است که به دلیل داشتن خواص و مزایای گسترده بسیار مورد توجه قرار گرفته است. مصرف این گیاه فوق‌العاده می‌تواند نقش بسیاری در درمان امراض مختلف و همچنین تقویت سیستم ایمنی دارد. اگر دوست دارید با این گیاه و خواص آن بیشتر آشنا شوید، مطالعه این مطلب برای شما بسیار مفید خواهد بود. خواص رزماری برای مو رزماری خواص و مزایای بسیار زیادی برای …
-
سلامت و تندرستی
بهترین دمنوش لاغری ران
ایرانیان از زمان باستان علاقه بسیار زیادی به استفاده از طب سنتی و دمنوش های گیاهی برای ارتقا سلامت خود از جمله کاهش وزن و چربی سوزی داشته اند. استفاده از دمنوش لاغری می تواند یک جایگزین سالم برای روش های پرخطر مانند قرص های لاغری و …. باشد. در این سری از مقالات قصد داریم دمنوش های لاغری فوق العاده را به همراه طرز تهیه آنها به شما آموزش دهیم؛ با ما همراه باشید. قیمت دمنوش لاغری دکتر بیز بستگی به میزان گرم آن دارد. لاغری سریع با دمنوش مصرف دمنوش لاغری به دلیل ترکیبات گیاهی موجود باعث افزایش متابولیسم بدن و لاغری سریع می شود. همچنین برخی از انواع دمنوش های های گیاهی با بهبود عملکرد دستگاه گوارش از افزایش وزن بیش از حد جلوگیری کرده و بدن را آماده برای کاهش وزن و می کند. انواعی از دمنوش های گیاهی مانند بابونه علاوه بر اینکه تاثیر مستقیم بر روی چربی سوزی بدن دارند از طرفی با ایجاد آرامش از جلوگیری می کنند. در واقع هر کدام از دمنوش های لاغری با روش های متفاوتی باعث کاهش وزن سریع می شوند. شاید دمنوش های گیاهی به نسبت سریع عمل نکنند اما بدون عوارض هستند و در صورت مصرف …
-
اقتصادی
بهترین سایت برای خرید دمنوش 100 درصد گیاهی در تهران
دمنوش‌های گیاهی نوشیدنی‌هایی هستند که از دم کردن گیاهان، ادویه‌ها یا میوه‌ها در آب داغ تهیه می‌شوند. آنها قرن‌هاست که به دلایل دارویی و لذت‌بخش استفاده می‌شوند. بسیاری از افراد معتقدند که دمنوش‌های گیاهی فواید زیادی برای سلامتی دارند. برخی از دمنوش‌های گیاهی برای کمک به آرامش، بهبود هضم یا تقویت سیستم ایمنی بدن تبلیغ می‌شوند. با این حال، شواهد علمی برای حمایت از بسیاری از این ادعاها وجود ندارد. انواع مختلفی از دمنوش‌های گیاهی وجود دارد، اما برخی از محبوب‌ترین آنها عبارتند از: بابونه: بابونه گیاهی است که قرن‌هاست به دلیل خواص آرام‌بخش و خواب‌آور خود استفاده میشود. اغلب برای کمک به افراد برای آرامش و خواب بهتر استفاده می شود. نعناع: نعناع گیاهی است که اغلب برای مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه و نفخ استفاده می شود. همچنین می تواند به تسکین حالت تهوع و استفراغ کمک کند. زنجبیل: زنجبیل گیاهی است که به دلیل خواص ضد التهابی خود شناخته شده است. اغلب برای کمک به تسکین درد و ناراحتی، مانند درد قاعدگی و سردرد استفاده می شود. چای سبز: چای سبز نوعی چای است که از برگ های گیاه Camellia sinensis تهیه می شود. سرشار از آنتی اکسیدان است که نشان داده شده است فواید زیادی برای …
-
اقتصادی
آیا دمنوش زنجبیل می‌تواند به بهبود فشار خون کمک کند؟
آشنایی با ترکیبات زنجبیل دمنوش مفرح دکتر بیز: زنجبیل شامل چربی های ولاتیل و ترکیبات فنولی مانند جینجرول و شوگاول است. جینجرول فعالترین ریز مغذی موجود در زنجبیل است که در بهبود بیماری هایی مانند آرتریت و توده های سرطانی موثر است. مطالب مرتبط با زنجبیل و فشار خون خرید دمنوش بانوان دکتر بیز: شوگاول هم ماده است که خاصیت ضد سرفه ای دارد و برطرف کننده التهاب است. در واقع جینجرول و شوگاول هر دو تاثیر زیادی در دارند. در این جا موادی که در به حقیقت پیوستن عبارت زنجبیل و فشار خون نقش داشتند معرفی شدند، در ادامه به نحوه این فرایند اشاره می شود. کاهش فشار خون در حضور زنجبیل چگونه انجام می گیرد؟ دمنوش لاغری بیز: زنجبیل به موادی مانند کلسترول و لیپوپروتئین کم چگال که رگ های منتهی به قلب و دیگر رگ ها را مسدود می کند، اجازه تجمع نمی دهد. لیپوپروتئین کم چگال و کلسترول ها در طول رگ ها تجمع پیدا می کنند و پلاک هایی را می سازند. این پلاک ها قطر رگ را کاهش می دهند و با کاهش قطر رگ ها فشار وارده بر آن زیاد می شود. این شرایط را پر فشاری خون می گویند. برای اثبات این …
-
اقتصادی
آیا دمنوش لاغری تأثیری بر رشد کودکان دارد؟
غذاهای چاق کننده در رژیم غذایی کودک دمنوش گیاهی ستین: همه کودکان به انرژی (کالری) و مواد مغذی نیاز دارند که از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل به دست می آید. اگر کودک شما کم وزن است، ممکن است وسوسه انگیز باشد که رژیم غذایی او را با غذاهای پر کالری اما ناسالم پر کنید، مانند شیرینی، کیک، شکلات و غذاها و نوشیدنی های شیرین و چرب. با این حال، مهم است که کودک شما به روشی سالم وزن اضافه کند، و این به معنای داشتن یک رژیم غذایی و متعادل است. هنگامی که کودک شما به 5 سالگی رسید، باید از یک رژیم غذایی سالم و کم چرب مانند آنچه برای بزرگسالان توصیه می شود استفاده کند. غذاهای چاق کننده در رژیم متعادل کودک چیست؟ دمنوش بادرنجبویه ترکیبی ستین: رژیم متعادل بایستی موجب تامین مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک و همچنین تامین انرژی مورد نیاز روزانه او شود. هر روز حداقل 5 واحد از انواع میوه ها و سبزیجات بخورید. وعده های غذایی را بر اساس سیب زمینی، نان، برنج، پاستا یا سایر کربوهیدرات های نشاسته ای تشکیل دهید. در صورت امکان غلات کامل را انتخاب کنید. مقداری جایگزین لبنیات یا لبنیات (مانند نوشیدنی های سویا و …