پوست
-
سلامت و تندرستی
خوراکی ای که مصرفش باعث نارنجی شدن پوست می شود!
آفتاب نیوز : شما در سلامتی کامل به سر می برید و به عنوان میان وعده بعدازظهر هویج کوچکی مصرف کرده اید. یک روز در آینه نگاه می کنید و حس می کنید که کمی رنگ پوستتان نارنجی شده است. آیا چیز هایی را تصور می کنید؟ شاید نه! هویج و سایر میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ سرشار از رنگدانه ای به نام بتاکاروتن هستند. در انسان این رنگدانه توسط سلول های تخصصی در روده کوچک به ویتامین A تبدیل می شود. هنگامی که سطوح بالای بتاکاروتن مصرف می شود تمام رنگدانه به ویتامین A تبدیل نمی شود. مقداری از آن در جریان خون گردش می کند. اگر این سطوح بالا برای مدتی ادامه یابد پوست ممکن است رنگ نارنجی به خود بگیرد وضعیتی که به عنوان کاروتنمی شناخته می شود که این امر ممکن است شما را بترساند و سریعا به دکتر مراجعه کنید اما نگران نباشید این کاروتنمی اغلب در کف دست و کف پا ظاهر می شود و معمولا گاهی در بینی شما ظاهر می شود. این وضعیت در نوزادان و کودکان نوپا غیرمعمول نیست زیرا ممکن است از پوره هویج یا سیب زمینی شیرین برای بدن کوچک خود لذت بیشتری ببرند. اگرچه می توان آن …
-
سلامت و تندرستی
راهنمای خرید بهترین تونیک تقویت کننده مو برای هر نوع مو
راهنمای خرید بهترین تونیک تقویت کننده مو برای هر نوع مو داشتن موهایی سالم و زیبا همواره یکی از دغدغه های اصلی افراد است. فارغ از نوع مو چه موی چرب خشک آسیب دیده یا نازک هر فرد به دنبال راهی برای تقویت و بهبود وضعیت موهای خود است. انتخاب یک تونیک مناسب برای هر نوع مو می تواند به بهبود سلامت موها کمک کند و از مشکلات رایج مو مانند ریزش خشکی یا چربی بیش از حد جلوگیری کند. در این مقاله به معرفی بهترین تونیک ها برای هر نوع مو می پردازیم و راهکارهایی خانگی و علمی برای مراقبت از موها ارائه خواهیم کرد. تعریف تونیک مو تونیک مو یک محصول تقویتی است که به منظور بهبود سلامت موها کاهش ریزش تحریک رشد مو و تغذیه فولیکول های مو مورد استفاده قرار می گیرد. این محصولات معمولاً حاوی مواد مغذی و ترکیبات گیاهی هستند که به تقویت موها از ریشه تا نوک کمک می کنند. انواع مو و مشکلات مرتبط هر نوع مو نیازها و مشکلات خاص خود را دارد. به طورکلی موها به دسته های زیر تقسیم می شوند : موی چرب : ترشح بیش از حد سبوم باعث چرب شدن پوست سر می شود و نیاز …
-
سلامت و تندرستی
آیا می توان پس از تزریق فیلر بینی ورزش کرد؟
تزریق فیلر بینی یکی از روش‌های پرطرفدار برای اصلاح فرم بینی بدون جراحی است. اما بسیاری از افرادی که این روش را انتخاب می‌کنند نگران این هستند که چه زمانی می‌توانند به فعالیت‌های روزمره از جمله ورزش بازگردند. ورزش بلافاصله پس از تزریق توصیه نمی‌شود زیرا می‌تواند باعث افزایش تورم تغییر شکل فیلر و حتی بروز عوارضی مانند کبودی یا التهاب شود. اما این محدودیت دائمی نیست و پس از گذشت مدت مشخصی می‌توان بدون نگرانی به تمرینات ورزشی ادامه داد. در این مقاله بررسی میکنیم که چرا ورزش کردن بلافاصله پس از تزریق فیلر بینی ممکن است مشکل‌ساز باشد چه مدت باید از ورزش خودداری کرد و چگونه می‌توان با رعایت نکات مراقبتی سریع‌تر به برنامه ورزشی بازگشت. تزریق فیلر بینی چگونه عمل می‌کند؟ تزریق فیلر بینی یک روش غیرجراحی و کم‌تهاجمی برای تغییر فرم و بهبود ظاهر بینی بدون نیاز به تیغ جراحی است. این تکنیک معمولاً با استفاده از فیلرهای پوستی بر پایه هیالورونیک اسید انجام می‌شود که ماده‌ای طبیعی و سازگار با بدن است و در حفظ رطوبت و حجم پوست نقش دارد. مراحل انجام تزریق فیلر بینی در این بخش مراحل تزریق بینی را برسی میکنیم: مشاوره و ارزیابی: پزشک ابتدا ساختار بینی و نیازهای …
-
ورزش و نشاط
«ترور» به تئاتر شهر رسید/ رونمایی از پوستر
در آستانه شروع اجرای محدود از پوستر نمایش «ترور» رونمایی شد. به گزارش خبرگزاری آنا در حالی که سومین دور از اجرای تئاتر «ترور» از امشب ۵ اسفندماه در سالن اصلی تئاتر شهر روی صحنه می رود پوستر این نمایش با طراحی پیمان طاهری پور (راوی مدیا) منتشر شد. این اثر به کارگردانی ابراهیم امینی و تهیه کنندگی علی محمد حسام فر که تاکنون بیش از ۲۴ هزار تماشاگر را در ۴۳ اجرای تهران و ۳۰ اجرای تور داخلی جذب کرده تنها ۱۰ شب اجرا روی صحنه سالن اصلی مجموعه تئاتر شهر خواهد داشت. درام دادگاهی «ترور» بر اساس نمایشنامه ای به همین نام اثر فردیناند فون شیراخ وکیل و نمایشنامه نویس آلمانی به اجرا درمی آید که به عنوان یکی از متون بحث برانگیز سال های اخیر جهان تاکنون در بیش از ۳۰ کشور روی صحنه رفته است. فهرست کامل عوامل نمایش «ترور» به این شرح است: نویسنده: فردیناند فون شیراخ مترجم: مهدی سردانی کارگردان: ابراهیم امینی تهیه کننده: علی محمد حسام فر بازیگران به ترتیب ورود: لیندا کیانی سام کبودوند ساعد سهیلی علی محمد حسام فر علی باقری و سانیا سالاری طراح صحنه: امیر زاغری طراح لباس: مونا باقری طراح نور: رضا خضرایی طراح گریم: حمید رضا قاسمی …
-
سلامت و تندرستی
ویتامین هایی که سلامت پوست را تضمین می کنند
آفتاب نیوز : ترک خوردن پاشنه پا معمولا یک عارضه جدی نیست. در بسیاری از افراد این ترک ها فقط بر لایه سطحی پوست تأثیر می گذارد و باعث درد نمی شود. اما هنگامی که ترک ها به لایه های عمیق تر پوست می رسند می توانند دردناک شوند و در برخی موارد حتی ممکن است پاشنه پا شروع به خونریزی کند. کمبود ویتامین و ترک پاشنه پا احتمالاً شنیده اید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامین های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید ممکن است باعث کدری خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود. سه ویتامین ضروری زیر نقش مهمی در حفظ ظاهری سالم و تغذیه مناسب پوست دارند: ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان از سلول های شما محافظت می کند و کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشند. همچنین در حفظ سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی موثر است. ویتامین E در رژیم غذایی از کلاژن در برابر فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با پیری پوست و همچنین اثر خشکی بر روی پوست محافظت می کند. خشکی پوست به نوبه خود می …
-
سلامت و تندرستی
چرا کراتینه موهای بی کیفیت می تواند باعث آسیب های جدی به موها شود؟
کراتینه کردن موها یک روند محبوب در دنیای زیبایی است که برای صاف کردن و درخشان کردن موهای فر یا آسیب دیده استفاده می‌شود. در این روش پروتئین کراتین به موها وارد می‌شود تا ظاهر موها را بهبود بخشیده و حالت سالم‌تری به آنها بدهد. اما استفاده از کراتینه مو بی کیفیت می‌تواند تاثیرات منفی و آسیب‌های جدی به موها و پوست سر بگذارد. 8 تا از عوارض کراتینه مو با مواد بی کیفیت در این مقاله به عوارض و خطرات کراتینه موهای بی کیفیت پرداخته و به نکاتی اشاره میکنیم که باید هنگام انتخاب مرکز کراتینه مو به آنها توجه کنید. 1- تاثیرات منفی مواد شیمیایی بی کیفیت اولین عامل اصلی آسیب کراتینه موهای بی کیفیت مواد شیمیایی نامرغوبی است که در ترکیبات آنها به کار می‌رود. بسیاری از مراکز کراتینه از محصولات بی کیفیت و ارزان قیمت استفاده می‌کنند که ممکن است حاوی فرمالدهید یا مواد شیمیایی سمی دیگر باشند. فرمالدهید که به عنوان یک ماده نگهدارنده در بسیاری از کراتینه‌ها استفاده می‌شود می‌تواند باعث آسیب به ریشه‌های مو و حتی پوست سر شود. این ماده شیمیایی می‌تواند باعث خشکی شکنندگی و حتی ریزش مو گردد. 2- خشکی و شکنندگی موها کراتینه‌های بی کیفیت باعث می‌شوند که موهای …
-
سلامت و تندرستی
همراه اول و دیدئو برای پوسته سازی یوتیوب کاندید شدند
تینا مزدکی- پس از آنکه اخباری مبنی بر طرح ایده پوسته سازی برای یوتیوب در شورای عالی فضای مجازی مطرح شد کارشناسان و متخصصان این حوزه هر یک به نحوی برای اجرایی شدن این ایده ابراز نگرانی کردند. در این بین مدتی پس از انتشار اخبار و هنگام رونمایی از گزارش چهارم انجمن تجارت الکترونیک فعالان انجمن الکترونیک با تکیه بر اهداف آموزشی خواستار رفع فیلتر یوتیوب شدند. در ادامه این واکنش ها با حمیدرضا احمدی نایب رئیس کمیسیون اینترنت انجمن تجارت الکترونیک در پرتال پارسی به گفت وگو پرداختیم. این عضو انجمن تجارت الکترونیک بر این باور است که ایده ساخت پوسته یوتیوب اگر اجرا شود ضرر آن را محتواسازان فارسی یوتیوب می بینند و در عین حال یوتیوب می تواند هر زمان که می خواهد جلوی این دسترسی را بگیرد. مشروح گفت وگو را در ادامه بخوانید: خودشان تصمیم می گیرند که چه ویدئویی را دانلود کنند چه ویدئویی دانلود نشود احمدی در پاسخ به این پرسش که اگر ایده پوسته سازی برای یوتیوب عملی شود چه کسانی آسیب می بینند گفت:« اگر دولت یا شورای عالی فضای مجازی به سمت استفاده از پوسته یوتیوب بروند بخش بد ماجرا برای محتوا سازان فارسی یوتیوب اتفاق می افتد چراکه عملاً …
-
سلامت و تندرستی
حساسیت پوستی در دوران بارداری : علل و درمان
حساسیت پوستی در دوران بارداری : علل و درمان بارداری یکی از دوران های مهم و حساس در زندگی زنان است که تغییرات هورمونی و جسمی مختلفی را به همراه دارد. یکی از مشکلاتی که بسیاری از زنان در این دوران با آن مواجه می شوند حساسیت پوستی است. این مشکلات پوستی می تواند از خارش و خشکی پوست تا بثورات و التهابات مختلف متفاوت باشد. در این مقاله به بررسی علل علائم روش های تشخیص درمان و پیشگیری از حساسیت پوستی در دوران بارداری می پردازیم. علل حساسیت پوستی در بارداری تغییرات هورمونی : افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون در دوران بارداری می تواند باعث افزایش حساسیت پوست شود. افزایش جریان خون : افزایش جریان خون در پوست برای تأمین نیازهای رشد جنین می تواند منجر به قرمزی و خارش پوست شود. کشش پوست : با رشد جنین و افزایش وزن مادر پوست ناحیه شکم کشیده می شود که می تواند باعث خارش و خشکی پوست شود. ضعف سیستم ایمنی : در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن دچار تغییراتی می شود که می تواند خطر بروز حساسیت های پوستی را افزایش دهد. علائم حساسیت پوستی در بارداری خارش شدید : یکی از شایع ترین علائم حساسیت پوستی در …
-
جامعه و خانواده
۵ توصیه مهم برای مراقبت از پوست در سرما
برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند. به گزارش پرتال پارسی متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت این عضو مهم همزمان با تغییرات فصلی پنج توصیه ساده را ارائه می کنند که انجام آنها در اغلب موارد می تواند مفید باشد یا دست کم این مشکلات را به حداقل برساند. متخصصان تاکید می کنند در هنگام شست و شوی پوست صورت و بدن حتما از آب ولرم به جای آب خیلی داغ یا خیلی سرد استفاده کنید. آب ولرم مانع از خشکی پوستِ صورت می شود. همچنین از صابون های ملایم با pH متعادل استفاده کنید. اگر پوست تان خیلی خشک است پیش از دوش گرفتن از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. همچنین اگر پوستِ خیلی خشکی دارید شاید بهتر باشد صابون را فراموش کرده و برای انتخاب جایگزین مناسب با یک متخصص پوست مشورت نمایید. در طول روز به اندازه کافی و در فواصل منظم آب بنوشید. به گزارش ان دی تی وی پزشکان همچنین توصیه می کنند حتما به طور منظم از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و همچنین توصیه می شود در ماه های سرد مرطوب کننده های سبک تر و فاقد …
-
رویدادها و حوادث
روتین پوست کره ای برای داشتن پوستی شاداب
آفتاب نیوز : روتین پوست کره ای از جمله روتین های پرطرفداری است که می توانید آن را برای خود انتخاب کنید. معیار اصلی این روتین توجه به سلامت پوست و اولویت قرار دادن آن است تا جایی که تلاش می شود مواد طبیعی و ملایم جایگزین لوازم آرایشی مضر برای سلامت پوست شوند. نتیجه نهایی استفاده از روتین مراقبت پوست کره ای پوستی صاف شفاف و براق است که اصطلاحا به آن شیشه ای می گویند؛ پس تا انتها همراه ما باشید و همچینین برای آگاهی بیشتر درمورد انواع روتین های پوستی به مجله زیبایی ژینور مراجعه نمایید. روتین پوست کره ای چیست؟ این روتین پوستی به نوعی برای پوست احترام قائل می شود و اساس آن توجه به سلامت پوست است. قدمت استفاده از این روتین بسیار بالا بوده و سالیان زیادی است که مورد توجه قرار دارد. با استفاده از روتین پوست کره ای می توانید احساس مهم و لاکچری بودن را برای پوست های خود به ارمغان بیاورید. مراحل روتین پوست کره ای مراحل مختلفی را برای این نوع روتین در نظر می گیرند؛ اما در حالت کلی متداول ترین آن طی ۱۰ مرحله پیشنهاد می شود. در واقع استفاده از روتین مراقبت پوست کره ای …