سلامت
-
جامعه و خانواده
ضرورت نگاه غیرسیاسی به حوزه سلامت
وزیر بهداشت در هفتاد و هشتمین مجمع عمومی سازمان جهانی بهداشت ضمن تأکید بر دستاوردهای همکاری بین المللی در حفظ سلامت مردم چنانچه در بحران همه گیری کووید ۱۹ دیده شد بر لزوم نگاه غیر سیاسی به حوزه سلامت تأکید و به اثرات غیر انسانی تحریم علیه کشورها در دسترسی عادلانه مردم به خدمات سلامت اشاره کرد. به گزارش پرتال پارسی دکتر محمدرضا ظفرقندی وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی در این نشست خواستار اصلاح مفاد توافق نامه پاندمی در جهت تأمین منافع ملی کشورهای تحت تحریم در شرایط همه گیری بیماری ها شد و ضمن ابراز نگرانی از شرایط بحرانی و فاجعه انسانی در غزه بر محافظت از جان کارکنان بهداشتی درمانی و بیمارستانها تأکید کرد. به گزارش وبدا هفتاد و هشتمین اجلاس جهانی سالیانه سازمان جهانی بهداشت با شعار “یک جهان برای سلامت” در ژنو در حال برگزاری بوده و هیاتی بلندپایه از نظام سلامت کشورمان به ریاست وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی از تاریخ ۲۹ اردیبهشت ماه تا ۶ خرداد ۱۴۰۴ در این اجلاس حضور دارند؛ در این نشست موضوعات اولویت دار بهداشتی در جهان در قالب اسناد مطرح و مورد بررسی اعضا قرار گرفته و کشورهای عضو این سازمان پیرامون هر سند اعلام نظر خواهند …
-
سلامت و تندرستی
نقش «مَسکن» در جوانی جمعیت / تبعات «دخانیات» برای سلامت باروری
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت «تراکم بالای شهرها» و «متراژ پایین محل سکونت» را از جمله عواملی خواند که با کاهش نرخ فرزندآوری همراه شده و در عین حال به آسیب دخانیات به باروری زنان و مردان اشاره کرد و گفت: سکوت در برابر پخش فیلم های مبلغ این مواد اعتیادآور و تبلیغ رنگارنگ سیگارهای الکترونیکی نمی تواند با سیاست جوانی جمعیت همسو باشد. دکتر فرشید رضایی در گفت وگو با پرتال پارسی با بیان اینکه نمی شود هم دنبال جوانی جمعیت بود هم مسیر اشتباه را رفت اظهار کرد: امروز جوانی جمعیت آینده و نگرانی های اجتماعی سلامتی ناشی از سالمند شدن جمعیت کشورها یک نگرانی بسیار مهم برای سیاستگذاران و مردم قلمداد می شود. این خطر در کشور ما احساس شده اما شواهد موجود نشان نمی دهد که مسیر درستی در حوزه سیاست مسکن و شهرسازی طی دهه های گذشته اتخاذ شده باشد. نقش مَسکن در جوانی جمعیت وی با طرح این سوال که «آیا آپارتمان سازی های انبوه با قصد و نیت دسترسی به مسکن ارزان تر به پیری تدریجی جمعیت منجر می شود یا دنیا را از تله جمعیتی نجات می دهد؟» گفت: برای پاسخ به این پرسش می بایست شواهد علمی و مطالعات دو دهه …
-
سلامت و تندرستی
بهترین ویتامین ها برای سلامت پا در سالمندان
آفتاب نیوز : با افزایش سن حفظ قدرت پا ها برای تحرک و سلامتی ضروری می شود. ویتامین برای پا های قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می کند. در این مقاله به بررسی ویتامین هایی می پردازیم که به تقویت عضلات و استخوان های پا کمک می کنند. این اطلاعات به شما کمک می کند تا با انتخاب درست پا هایی قوی تر داشته باشید. آیا می توانید بدون استفاده از دست هایتان از روی صندلی بلند شوید؟ آیا می توانید یک پله را بالا بروید بدون اینکه نفس تان بند بیاید یا احساس عدم تعادل کنید؟ اگر قبل از پاسخ دادن تردید کردید شما در حال تجربه نشانه های اولیه ضعف پا ها مرتبط با کمبود مواد مغذی هستید شرایطی که میلیون ها بزرگسال بالای ۵۰ سال را تحت تأثیر قرار می دهد. ۸ ماده مغذی خاص را شناسایی شده است که به طور مستقیم بر قدرت و تحرک پا ها تأثیر می گذارند. اینها ویتامین های عمومی نیستند بلکه ترکیبات هدفمندی هستند که هر کدام جنبه متفاوتی از سلامت پا ها را پوشش می دهند. یکی از آنها با بهینه سازی سیگنال های عصبی از گرفتگی جلوگیری می کند. دیگری بافت عضلانی را در سطح سلولی …
-
سلامت و تندرستی
کاهش پرداخت از جیب بیماران اولویت سازمان بیمه سلامت در سال جاری
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران دغدغه بیمه سلامت کشور را حل مشکلات سلامت تمام آحاد مردم و کاهش پرداخت از جیب بیماران در سال ۱۴۰۴ عنوان کرد. به گزارش پرتال پارسی دکتر محمد مهدی ناصحی در مراسم تودیع و معارفه مدیرکل بیمه سلامت آذربایجان شرقی با بیان این مطلب اظهار کرد: بیمه سلامت به عنوان یکی از بیمه های پایه خدمات درمانی در کشور افتخار این را دارد که شرایطی فراهم آورده تا هیچ یک از افراد جامعه بدون بیمه نباشند. وی افزود: بیمه سلامت تمام تلاش خود را می کند تا پرداختی هزینه درمان بیماری از جیب بیمار به حداقل ممکن برسد و تعیین تعرفه های دولتی ۷۰ تا ۱۰۰ درصد نشان دهنده اهتمام جدی سازمان در کاهش هزینه های بیماران است. ناصحی گفت: امسال رویکرد ما به سمت پیشگیری سطح چهارم و کم کردن هزینه های دارو و درمان است و این بدین معنا نیست که ما می خواهیم ارائه خدمات را کاهش دهیم بلکه برعکس قصد داریم با کاهش هزینه های غیرضروری بودجه را به مسیر درست ارائه خدمات درمانی به افراد جامعه سوق دهیم. وی ادامه داد: پوشش خدمات روان شناسی خدمات دندان پزشکی خدمات پیشگیری خدمات بیماران خاص و صعب العلاج از عمده تعهدات …
-
استان ها
استقرار تیم های سلامت روان در منطقه حادثه دیده بندرعباس/ هشدار درباره بازنشر تصاویر ترسناک
مدیرکل دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از استقرار تیم های سلامت روان در منطقه حادثه دیده بندرعباس خبر داد و گفت که خدمات روانی اجتماعی برای آسیب دیدگان رایگان است. به گزارش پرتال پارسی دکتر محمد رضا شالبافان ضمن عرض تسلیت مجدد به خانواده های جان باختگان و آسیب دیدگان حادثه تلخ انفجار در اسکله شهید رجایی بندرعباس گفت: از ساعات ابتدایی وقوع حادثه همکاران سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در بیمارستان های منتخب مستقر شدند و ارزیابی های اولیه روانی اجتماعی و مداخلات پایه را برای خانواده ها و مصدومان آغاز کردند. وی افزود: با توجه به ماهیت حادثه لازم بود حجم و ماهیت آسیب ها به صورت دقیق جمع بندی شود تا نیازسنجی دقیق تری برای مداخلات صورت گیرد. بر همین اساس طی ساعات بعد از حادثه و روز بعد دو جلسه مجازی با حضور مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان و جمعی از کارشناسان مجرب در حوزه بلایا برگزار شد. دکتر شالبافان با اشاره به برگزاری کارگاه های آموزشی در منطقه گفت: از روز گذشته کارگاه های آموزش مداخلات روانی اجتماعی برای کارشناسان سلامت روان استان هرمزگان و استان های مجاور آغاز شده و به مدت سه روز ادامه خواهد داشت. …
-
سلامت و تندرستی
نقش ورزش همگانی در بهبود سلامت روان و کاهش هزینه های درمانی در جامعه
یک متخصص طب ایرانی در پنجمین روز از هفته سلامت با موضوع «ورزش همگانی سلامت همگانی» به تشریح اهمیت فعالیت بدنی و ورزش در حفظ و ارتقای سلامت پرداخت. به گزارش پرتال پارسی دکتر مرضیه بیگم سیاه پوش پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به اهمیت ورزش در سلامت بدن؛ اظهار داشت: فعالیت بدنی (Physical Activity) به هرگونه حرکت بدن که توسط عضلات اسکلتی تولید شده و منجر به مصرف انرژی می شود اطلاق می گردد مانند انجام کارهای خانه؛ و زمانی که برنامه های تمرینی حالت هدفمند و ساختاریافته به خود بگیرند به عنوان “فعالیت ورزشی (Exercise)” شناخته می شوند که شامل پیاده روی دوچرخه سواری شنا و … هستند. در مقابل” ورزش “(Sport) فعالیتی ساختارمند سازمان یافته و با قوانین مشخص است که اغلب با هدف رقابت کسب مهارت یا برنده شدن انجام می شود. سیاه پوش تاکید کرد: فعالیت بدنی منظم یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی-عروقی دیابت نوع ۲ چاقی پرفشاری خون و برخی سرطان هاست. مطالعات نشان داده اند که حتی رعایت حداقل میزان توصیه شده فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وی یادآور شد: فعالیت بدنی نه تنها سلامت …
-
عمومی
چطور تیزبین شویم؟/ ۳ عادت مفید برای سلامت چشم
ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال های آینده از بینایی بی نقص خود بهره ببریم. به گزارش پرتال پارسی پرتال پارسی نوشت: چشمان ما ارزشمندترین ابزار برای دیدن جهان در عصر دیجیتال تحت فشار بی سابقه ای هستند. خستگی خشکی و ضعف بینایی از عوارض زندگی مدرن اند. علم نشان می دهد با تغذیه مناسب و عادات ساده می توان سلامت چشم را حفظ کرد و بینایی را تقویت کرد. چرا بینایی به خطر می افتد؟ نور آبی صفحه نمایش کمبود مواد مغذی و خستگی مداوم به شبکیه و عضلات چشم آسیب می رسانند. آلودگی و نور خورشید نیز التهاب را افزایش می دهند. مراقبت پیشگیرانه از ضعف بینایی جلوگیری می کند. چطور تیزبین شویم؟/ ۳ عادت مفید برای سلامت چشم ۱) تغذیه چشم ها این مواد مغذی بینایی را بهبود می بخشند: ویتامین A: هویج اسفناج و کدو حلوایی با ویتامین A شبکیه را تقویت می کنند و دید در شب را بهتر می کنند. امگا-۳: ماهی سالمون و گردو خشکی چشم را کاهش می دهند و التهاب را کم می کنند. آنتی اکسیدان ها: زغال اخته و انگور با آنتی اکسیدان ها چشم را از آسیب های محیطی محافظت …
-
سلامت و تندرستی
قوی بودن عضلات پا باعث سلامت قلب می شود
آفتاب نیوز : محققان طی یک مطالعه جدید این فرضیه را آزمایش کردند که آیا قدرت پا با کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی پس از انفارکتوس حاد میوکارد مرتبط است؟ این مطالعه نشان داد افرادی که پا های قوی دارند کمتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی پس از سکته هستند. این مطالعه شامل ۹۳۲ فرد مبتلا به انفارکتوس حاد میوکارد بود که از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۲۰ در بیمارستان بستری شده و در زمان بستری دچار نارسایی قلبی نبودند. ۷۵۳ شرکت کننده در (۸۱%) در این مطالعه مرد با میانگین سنی ۶۶ سال بودند و مابقی را زنان تشکیل می دادند. محققان برای سنج قدرت پا حداکثر قدرت عضلات چهار سر ران افراد فوق را مورد آزمایش قرار دادند. طی این آزمایش بیماران در حالی که روی صندلی می نشستند موظف بودند تا جایی که می توانستند عضلات چهارسر ران خود را به مدت پنج ثانیه منقبض کردند. در این شرایط یک دینامومتر قابل حمل که روی مچ پای آن ها بسته شده بود بالاترین وزن را ثبت می کرد. به گزارش سیناپرس اندازه گیری های فوق روی هر دو پا انجام شده و محققان نتایج را به طور میانگین ارزیابی کردند. در این فرایند قدرت به صورت …
-
سلامت و تندرستی
ادویه ای خوش طعم با چاشنی سلامت
آفتاب نیوز : سماق (Rhus) در واقع نوعی گیاه درختچه ای است که بیشتر در نواحی کوهستانی می روید. میوه سماق خوشه ای و تقریباً جنس سفتی دارد که آسیاب و کوبیده می شود و بعد از کوبیده شدن به عنوان یک چاشنی مورد استفاده قرار می گیرد و این گیاه جزو ۱۰ آنتی اکسیدان گیاهی برتر محسوب می شود. سماق مزه منحصر به فردی دارد که معمولاً به تند و کمی میوه ای و کمی شبیه لیمو توصیف می شود؛ و دارای یک مزه متمایز برای غذا ها است. در حقیقت تحقیقات اخیر نشان می دهد که سماق می تواند اثر قدرتمندی روی کنترل قند خون سلامت قلب پیش گیری از بیماری ها و حتی تسکین درد داشته باشد. فواید اعجاب انگیز سماق دو نوع سماق وجود دارند؛ سماق قرمز و سماق قهوه ای که سماق قرمز مرغوب تر است. سماق دارای طبع سرد و خشک است. سماق سرشار از ویتامین های C و A است. همچنین مقدار قابل توجهی کلسیم را درون خود دارد. درمان بیماری های روماتیسمی و نقرس کاهش خونریزی سینه (هموپتزی) برطرف کننده اسهال معمولی و اسهال خونی پایین آورنده تب ادرار آور و تقویت کننده دستگاه گوارش پایین آورنده قند خون و چربی خون …
-
جامعه و خانواده
«پزشکی خانواده»؛ اتفاقی بزرگ برای «سلامت» در ۱۴۰۴
مسوولان می گویند یک اتفاق بزرگ برای سلامت کشور در راه است و آن هم «پزشک خانواده» است؛ برنامه ای که حدود ۲۰ سال از عمر آن می گذرد و قرار بود سلامتی را ارمغان آورد؛ اما با وجود تلاش هایی در دوره های گذشته نسخه شفابخش سلامت کشور در بن بست بی پولی ها عدم هماهنگی ها اعمال سلیقه ها و … گرفتار شده و به این ترتیب است که این تکلیف قانونی سال هاست بر زمین مانده است… به گزارش پرتال پارسی برنامه «پزشکی خانواده و نظام ارجاع» یکی از مهم ترین اولویت های نظام سلامت از ابتدای دولت چهاردهم از سوی شخص رییس جمهور و همچنین وزیر بهداشت اعلام شده است؛ برنامه ای که تکلیفی قانونی است و بنای آن در اواخر دولت هشتم و زمان تصدی دکتر مسعود پزشکیان در وزارت بهداشت گذاشته شد. پزشکی خانواده؛ نسخه شفابخش نظام سلامت کشور «پزشکی خانواده» برنامه ای است که کارشناسان همواره آن را تنها نسخه شفابخش نظام سلامت کشور می دانند و بر اساس آن قرار است کیفیت خدمات مراقبتی و پیشگیرانه افزایش یافته بیماران را از سرگردانی در دریافت خدمات نجات داده هزینه های سلامتی را کاهش داده و در نهایت شعار عدالت در سلامت را محقق …