راهکارهای
-
سلامت و تندرستی
معرفی جدیدترین راهکارهای سازمانی شاتل موبایل در پانزدهمین نمایشگاه بورس، بانک و بیمه
به گزارش روابط عمومی شاتل موبایل، در این نمایشگاه که از ۱۶ خرداد آغاز می‌شود و به مدت ۴ روز در محل دائمی نمایشگاه‌های بین المللی تهران ادامه دارد، شاتل موبایل در سالن ۴۰ با ارائه سیم‌کارت هوشمند خود به عنوان بستری مطمئن برای نیازمندی‌های ارتباطی و معرفی جدیدترین راهکارهای سازمانی، میزبان بازدیدکنندگان خواهد بود. شاتل موبایل تنها اپراتور ارائه دهنده سیم‌کارت هوشمند و تنها Full MVNO حقیقی ایران است که امکان اتصال خودکار به سه شبکه رادیویی تلفن همراه کشور را دارد و به طور هوشمند هر لحظه شبکه‌های موجود در موقعیت جغرافیایی مشترکین سیم‌کارت‌های خود را تحلیل و همیشه بهترین و با کیفیت‌ترین پوشش شبکه را برای آنها فراهم می‌کند. «مدیریت دستی شبکه میزبان» یکی دیگر از خدمات متمایزی است که توسط شاتل موبایل ارائه شده و به تمامی مشترکین سیم‌کارت‌های سازمانی و شخصی خود این امکان را می‌دهد تا با شماره‌گیری کد دستوری #۸*۱* و یا از طریق سیستم مدیریت اینترنتی حساب یا اپلیکیشن «شاتل موبایل من» بتوانند ضمن استعلام نام شبکه رادیویی میزبان، به صورت دستی این شبکه را در لحظه تغییر داده و به شبکه اپراتور میزبان مورد نظر خود متصل کنند. یکی از مهم‌ترین راهکارهای سازمانی شاتل موبایل که در این نمایشگاه به بازدیدکنندگان …
-
سلامت و تندرستی
راهکارهای درمانی یبوست با استفاده از رژیم لاغری و رژیم غذایی مناسب
دلایل بروز یبوست رژیم لاغری،به طور کلی هر عاملی که بتواند بر روی حرکات منظم روده بزرگ اثر منفی داشته باشد، در شکل گیری یبوست موثر است. برخی از این دلایل شامل موارد زیر است. 1-کم تحرکی: افرادی که ورزش می کنند و یا فعالیت روزانه بیشتری دارند، کمتر دچار یبوست می شوند. 2- رژیم غذایی نادرست: مصرف زیاد مواد کافئین دار و مصرف کم مایعات و سبزیجات 3- عوامل روانی و عصبی مانند استرس و افسردگی 4- بیماریهای زمینه ای مانند بواسیر، پولیپهای روده و دیابت 5- افرایش یافتن سن 6- در نوزادان خوردن شیر خشک و یا یبوست مادر می تواند سبب یبوست شود. 7- عدم اجابت مزاج به موقع شاید بتوان گفت که اولین توصیه به افراد مبتلا به یبوست، استفاده از مواد غذایی حاوی فیبر زیاد است. قبل از اینکه بگوییم چه مواد غذایی حاوی این دشمن سرسخت یبوست هستند، بهتر است کمی بیشتر با آن آشنا شویم. فیبرها کربوهیدراتهایی هستند که در گیاهان وجود دارند و بعد از مصرف در معده هضم نشده و بعد از ورود به روده بزرگ، به شکل کامل و یا محدود توسط باکتریها تخمیر می شوند. فیبرهای خوراکی به دو فرم محلول در آب و نامحلول در آب وجود …