۵ روش برای تقویت موهای آسیب دیده از دکلره

۵ روش برای تقویت موهای آسیب دیده از دکلره

موهای آسیب دیده به دلایل مختلف از جمله استفاده از دکلره حرارت زیاد و مواد شیمیایی نامناسب می تواند به شدت تضعیف شوند. دکلره یکی از روش های شایع برای روشن کردن موهاست اما همزمان می تواند موجب آسیب های جدی به ساختار مو شود. این آسیب ها شامل خشکی شکستگی و کاهش حجم مو هستند. در این مقاله پنج روش علمی و خانگی برای تقویت موهای آسیب دیده از دکلره معرفی می شود.

علائم آسیب دیدگی مو بر اثر دکلره

استفاده از دکلره می تواند باعث خشکی شدید موها شود که به مرور زمان منجر به ترک خوردن ساقه مو شکنندگی و حتی ریزش آن می گردد. از جمله علائم رایج آسیب های ناشی از دکلره می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• خشکی و شکنندگی : موهایی که بعد از دکلره خشک و سخت می شوند و با لمس آنها احساس زبری ایجاد می شود.
• ریزش مو : افزایش میزان ریزش موها به خصوص هنگام شانه زدن یا حمام.
• مات و کدر شدن موها : از دست دادن براقیت طبیعی مو و ایجاد حالت کدر.
• شکنندگی موها : موها به راحتی شکسته می شوند و دوشاخه یا چندشاخه می گردند.

۱. استفاده از ماسک های پروتئینی

یکی از روش های اصلی برای درمان موهای آسیب دیده استفاده از ماسک های پروتئینی است. کراتین پروتئین اصلی موجود در ساختار مو است و دکلره کردن باعث تجزیه این پروتئین می شود. استفاده از شامپو مورینگا و ماسک های پروتئینی می تواند این کمبود را جبران کرده و موها را تقویت کند. ماسک هایی که حاوی کراتین یا کلاژن هستند به بازسازی ساختار مو کمک می کنند و انعطاف پذیری و نرمی مو را بازمی گردانند.

۲. مرطوب کردن عمیق موها

آبرسانی و مرطوب نگه داشتن موهای دکلره شده از اهمیت بسیاری برخوردار است. ماسک های مرطوب کننده با موادی مانند روغن آرگان آلوئه ورا و شی باتر به حفظ رطوبت در موها کمک می کنند. این ترکیبات نه تنها رطوبت را حفظ می کنند بلکه به نرمی و لطافت موها نیز کمک می کنند. پیشنهاد می شود هفته ای دو تا سه بار از این ماسک ها استفاده کنید تا خشکی مو کاهش یابد و بازسازی شود.

جدول : مواد مؤثر در مرطوب کردن موهای آسیب دیده

ماده	تأثیرات
روغن آرگان	حفظ رطوبت و تقویت ساقه مو
شی باتر	آبرسانی عمقی و محافظت در برابر عوامل محیطی
آلوئه ورا	ترمیم ساقه های آسیب دیده و جلوگیری از خشکی

۳. استفاده از روغن های طبیعی

روغن های گیاهی مانند روغن زیتون روغن نارگیل و روغن بادام به عنوان یک درمان مؤثر برای موهای آسیب دیده شناخته می شوند. این روغن ها حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی هستند که به تقویت و تغذیه مو کمک می کنند. روغن نارگیل به خصوص به دلیل خاصیت نفوذپذیری بالایش می تواند به عمق مو نفوذ کرده و آن را از درون تقویت کند. استفاده از این روغن ها به شکل هفتگی یا به عنوان یک ماسک شبانه توصیه می شود.

۴. استفاده از محصولات بدون سولفات

شامپوها و نرم کننده های حاوی سولفات می توانند باعث خشکی و از دست رفتن رطوبت طبیعی مو شوند به خصوص برای موهای دکلره شده که حساس تر هستند. به همین دلیل استفاده از محصولات بدون سولفات توصیه می شود. این محصولات با ملایمت بیشتری موها را تمیز می کنند و از تخریب بیشتر ساختار مو جلوگیری می کنند. استفاده مداوم از شامپوهای بدون سولفات به حفظ رطوبت و سلامت موها کمک می کند.

۵. کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی

یکی از عوامل مهمی که می تواند به شدت موهای آسیب دیده از دکلره را تخریب کند استفاده مکرر از ابزارهای حرارتی مانند سشوار اتو مو و بابلیس است. این ابزارها حرارت زیادی به مو وارد می کنند که باعث تشدید خشکی و شکنندگی می شود. پیشنهاد می شود که استفاده از این ابزارها را محدود کنید و در صورت نیاز از حرارت دهی کم و محصولات محافظ حرارتی استفاده کنید.

جدول : راهکارهای کاهش آسیب ابزارهای حرارتی

راهکار	مزیت ها
استفاده از محصولات محافظ حرارتی	کاهش آسیب های ناشی از حرارت بالا
کاهش دمای ابزارها	جلوگیری از شکنندگی و خشکی مو
محدود کردن استفاده	حفظ سلامت و استحکام مو

درمان های خانگی برای موهای دکلره شده

در کنار استفاده از محصولات تجاری برخی راهکارهای خانگی نیز می توانند به تقویت و ترمیم موهای دکلره شده کمک کنند :

• ماسک تخم مرغ و روغن زیتون : ترکیب تخم مرغ به دلیل پروتئین بالا و روغن زیتون به دلیل مواد مغذی و ویتامین E به تقویت و ترمیم موهای آسیب دیده کمک می کند.
• عسل و آووکادو : این دو ماده دارای خاصیت مرطوب کنندگی هستند و به نرم کردن و تقویت موهای خشک و شکننده کمک می کنند.
• روغن نارگیل و آبلیمو : ترکیب این دو ماده به ترمیم ساقه های آسیب دیده و حفظ رطوبت کمک می کند.

پیشگیری از آسیب مجدد

برای جلوگیری از آسیب های مجدد به موها رعایت نکات زیر ضروری است :

• از دکلره مکرر پرهیز کنید و اجازه دهید موها زمان کافی برای ترمیم داشته باشند.
• ماسک های مرطوب کننده و محصولات تقویتی را به روتین مراقبتی خود اضافه کنید.
• از آب گرم زیاد برای شستن موها استفاده نکنید؛ زیرا باعث خشک شدن موها می شود.
• تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در سلامت موها دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی به تقویت موها کمک می کند.

نتیجه گیری

موهای دکلره شده نیاز به مراقبت ویژه و محصولات تقویتی دارند. استفاده از ماسک های پروتئینی محصولات بدون سولفات و روغن های گیاهی به تقویت و بازسازی موهای آسیب دیده کمک می کند. همچنین با رعایت نکات ساده ای مانند کاهش استفاده از حرارت و تغذیه مناسب می توان از آسیب های بیشتر جلوگیری کرد و موهایی سالم تر داشت.

پرسش های متداول

1. چقدر طول می کشد تا موهای آسیب دیده از دکلره ترمیم شوند؟ بسته به شدت آسیب و نوع مراقبت معمولاً ۶ تا ۱۲ ماه زمان می برد تا موها به حالت طبیعی خود بازگردند.
2. آیا محصولات بدون سولفات برای موهای دکلره شده مناسب هستند؟ بله این محصولات با ملایمت بیشتری موها را تمیز کرده و رطوبت طبیعی مو را حفظ می کنند.
3. چند بار در هفته باید از ماسک های مو استفاده کرد؟ استفاده از ماسک های تقویتی دو تا سه بار در هفته توصیه می شود.